Gestion du poids
Modification de la silhouette, gonflements et balonnements fréquents, perte de tonicité: autour de la cinquantaine, le corps des femmes changent. La chute d’oetrogènes de la ménopause, les pics d’insuline et de cortisol dû au stress entrainent des boulversements et des changement au niveau du corps. Quand on vieillit, le corps a besoin de moins d’apports énergétiques pour fonctionner, la masse musculaire s’étiole au profit de la masse grasse. Et la graisse vient se loger au niveau de ventre.
La prise de poids à la ménopause n’est pas une fatalité!
Mon accompagnement
Le coaching minceur
Pour ne pas prendre de poids à la ménopause il faut changer ses habitudes alimentaires. Et ceci dès 40, 45 ans! Le poids que vous faites quand vous êtes ménopausée s’est installé progressivement à la pré-ménopause. Et je ne vous parle de régime! Juste choisir les bons aliments. Vous êtes très nombreuses a faire des erreurs. Vous pensez bien faire pourtant! Lors de mes cures minceurs quand je vous explique certaines choses vous me dite: « Ah bon je pensais que… »
Lors du coaching minceur, nous faisons le point sur vos habitudes alimentaires, vos activités, votre stress, vos croyances. Nous pourrons aussi travailler sur votre volonté, vos besoins, vos peurs… Le but est de vivre votre pré-ménopause dans la sérénité, en forme, heureuse!
Les cures minceurs
Chez Vanity Soin, les cures minceurs sont sur-mesure, adaptées à vos besoins. Tout commence par un bilan. Comprendre vos besoins est essentiel pour faire une bonne cure qui aura des résultats. Faites vous du sport? Avez vous des problèmes de santé? Dormez-vous bien?… Toutes ces questions m’aideront a créer le bon accompagnement. Je mes uis formé pendant 1 an pour comprendre le mécanisme du corps, les différentes cellulites. Et surtout comment utiliser les bonnes technologies pour avoir des résultats optimaux.
Les différentes technologies que nous possédons sont efficaces et sûres. Vous pouvez cliquer sur la technologie pour en savoir plus sur ses avantages.
- Endosphères thérapy
- Ionithermie
- Cavitation
- Radiofréquence
- Pressothérapie
- Sculptor