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Coaching minceur

Vous n’arrivez pas à vous débarrasser de vos kilos superflux?

Vous n’arrivez pas à maigrir?

Vous voulez en finir avec les régimes yo-yo?

Vous n’aimez pas votre corps?

Vous n’avez aucune confiance en vous?

Vous n’êtes pas épanouie dans votre vie?

Vous ne savez pas gérer vos émotions?…

Le coaching  est fait pour vous!

Coaching minceur

Spécialisée dans la minceur, je vous accompagne tous les jours pour retrouver une silhouette harmonieuse. Pour cela j’utilise des technologies performantes de dernière génération. Aussi, Je me suis fomée pendant 1 an à la minceur pour comprendre les différents types de cellulites, le rôle des hormones dans la minceur, comprendre le tissus adipeux, le systhème lymphatique… J’ai également appris la chrononutrition pour vous conseiller au mieux dans la façon de vous nourrir. De plus j’ai un partenariat avec un laboratoire français pour vous proposer des compléments alimentaires naturels et très efficaces. Et pour toutes ces raisons vous me faites confiance.

Cependant il me manquait quelque-chose. Pendant les cures je vous écoute, je vous conseille. Aussi je vous aide à gérer votre stress, votre sommeil. Je vous apporte également des solutions pour mieux vous nourrir, pour choisir votre sport en accord avec votre morphologie… Mais pour toutes celles qui multiplient les régimes, qui n’arrivent pas à maigrir, qui ont une baisse de motivation, qui n’aiment pas leur corps et ont beaucoup de mal à se regarder dans un miroir, pour toutes celles qui n’arrivent pas à gérer leurs émotions, qui ont des peurs j’étais un peu dépourvue.

C’est pourquoi je me suis formée à la neuro-esthétique.

soin anti age, peeling

Qu’est-ce que la neuro-esthétique?

C’est un accompagnement de coaching qui s’appuie sur des exercices de coaching motivationnel basé sur les neurosciences. Ils incluent des techniques basées sur la neurobiologie et la gestion émotionnelle.

Mon rôle sera de vous aider à vous mettre en action, vous apprendre à gerer vos émotions, à quantifier votre faim. Je vous apprendrai à travailler sur votre volonté, à écouter vos besoins, à manger consciemment sans jugement…

Mais je vais aussi vous aider à comprendre vos peurs, mettre à jour vos croyances qui vous limitent. Je vous aiderez à trouver les meilleures solutions pour atteindre votre objectif ou résoudre une probématique. Mon rôle sera de vous guider.

A la fin du coaching vous aurez retrouvé votre poids de forme, et surtout vous le garderez. Vous serez autonome et vous aurez toutes les clés en main pour ne pas re-grossir. Vous aller apprendre à prendre soin de vous sans culpabiliser, vous allez savoir vous affirmer et poser vos limites…

Vous serez plus en confiance, vous aurez plus d’énergie.

Vous aurez repris le pouvoir sur votre vie.

Comment se déroule une séance?

Tout d’abord lors d’un premier rendez-vous nous faisons connaissance et nous évaluons votre besoin. Il est important de se voir une fois par semaine pendant 12 semaines. Les séances durerons 1 heure. Mon rôle sera de vous accompagner, de vous aider à vous mettre en action. Pour cela je vous donnerai des homeworks que vous devrez réaliser pour la  séance prochaine.

Je serai impliquée, engagée et bienveillante. Mon accompagnement sera professionnel et de qualité.

Mon but est que vous atteignez votre objectif et que vous deveniez une femme ou un homme épanoui!

 

 

Je voulais remercier Florence Ansar qui a crée l’école de neuro-esthéticienne : physiobell. Grace à cette formation les esthéticiennes peuvent désormais prendre en charge leurs clients d’une manière globlale en reconnectant le corps et l’esprit. Elles deviennent des experte dans l’esthétique de l’être en reconnectant le corps à l’esprit.

J’ai suivi un coaching avec Flore. Je suis très heureuse du résultat obtenu. Son accompagnement m’a permis de mieux me connaître. J’ai retrouvé confiance en moi et le regard des autres n’a plus d’impact sur moi. Merci Flore, aujourd’hui j’ai enfin les outils nécessaires pour avancer sereinement et ne plus subir ma vie.

Hakima

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